DVD1枚・ボクササイズ、筋トレ、ヨガの要素をとりいれたストレッチ！セレブリティ・トレーナー：マイケルジョージ ウエイトグローブ・ダイエット【趣味・教養 DVD】

DVD1枚・ボクササイズ、筋トレ、ヨガの要素をとりいれたストレッチ！セレブリティ・トレーナー：マイケルジョージ　ウエイトグローブ・ダイエット【趣味・教養 DVD】 メグ・ライアンなど、アメリカでトップクラスのハリウッドスターやセレブたちの身体を任されているパーソナルトレーナー：マイケルジョージによるボディメイクプログラムDVD。ボクササイズ、筋トレ、ヨガの要素をとりいれたストレッチを収録した、短時間でも効果的なダイエットワークアウト。セレブリティ・トレーナー：マイケルジョージウエイトグローブ・ダイエットメグ・ライアンなど、アメリカでトップクラスのハリウッドスターやセレブたちの身体を任されているパーソナルトレーナー：マイケルジョージによるボディメイクプログラムDVD。ボクササイズ、筋トレ、ヨガの要素をとりいれたストレッチを収録した、短時間でも効果的なダイエットワークアウト。 出演：マイケル・ジョージ2009年アメリカ作品42分収録片面1層，チャプター有，メニュー画面日本語字幕スーパー(ON/OFF不可)カラー/16：9音声ステレオ/ドルビーデジタル ※DVD+ウエイトグローブ500g×2個付きDVD1枚▲この先のプレゼント商品を同時注文してね！▲ 詳しくはこちら

腹式呼吸をする運動におすすめですヨガにもおすすめ、ヨガスパッツ 腹式呼吸が楽な骨盤スパッツ 【10P13sep10】

腹式呼吸をする運動におすすめですヨガにもおすすめ、ヨガスパッツ　腹式呼吸が楽な骨盤スパッツ 【10P13sep10】 商品名 「やせたい」ならまずは骨盤から見直しましょう♪簡単はくだけ♪健康的な美しいボディに！ 腹式呼吸も楽だからヨガにおすすめのヨガスパッツ♪ 呼吸が楽なスパッツ 素材 ナイロン90％、ポリウレタン10％ サイズ M／ヒップ87cm～95cm L／ヒップ92cm～100cm 重さ Mサイズ／約70g Lサイズ／約80g 原産国 日本製 詳しくはこちら

Yogini別冊！4刷の大人気ブック！足裏から健康美人に！『足裏セルフケア』【ヨガ/ピラティス/フィットネス/フットケア】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【10P26jul10】

Yogini別冊！4刷の大人気ブック！足裏から健康美人に！『足裏セルフケア』【ヨガ/ピラティス/フィットネス/フットケア】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【10P26jul10】 Yogini別冊 『足裏セルフケア』 普段、なかなか向き合うことのできない自分の足裏。しかし、足裏は心と体の状態を映す鏡のようなものです。そこで本誌ではリフレクソロジーにスポットをあてます。リフレクソロジーとは、リフレックス（反射）とロジー（学問）が組み合わされた言葉で、足裏を刺激することにより、健康の維持・増進、心身のリラクセーションを促す健康法のことです。第1特集は「リフレクソロジーで足裏から健康美人！」です。先述したリフレクソロジーとは？をはじめ足裏と臓器の関係や足裏からわかることを掲載します。そのほか「足裏デトックスメニュー」や足裏をいたわるためのグッズの紹介など、足裏から健康美人になるさまざまなことを網羅した1冊になっています。 ■リフレクソロジーで足裏から健康美人！■まだまだある足裏極上ケア■足裏デトックスメニュー■「歩く」をきちんと知る■足裏をいたわるためのグッズ■冷え知らずの健脚生活……ほか ,,, ,,, 商品名 【Yogini別冊】足裏セルフケア ページ数 128ページ 出版社 株式会社 エイ出版社 発売日 2008年8月22日 商品寸法 A4正寸判 ISBNコード 978-4-7779-1106-6 詳しくはこちら

DVD1枚・日本におけるアイアンガー・ヨガの第一人者！柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典【趣味・教養 DVD】

DVD1枚・日本におけるアイアンガー・ヨガの第一人者！柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典【趣味・教養 DVD】 収録内容一覧身体と精神を根本から健康にする究極のヨガ≪アイアンガーヨガ≫。日本におけるアイアンガー・ヨガの第一人者として活躍中の柳生直子直伝のレッスンDVD。3つの大きなテーマに沿って難易度を上げていくトータルプログラムが充実。特典として貴重な「逆立ち」ポーズの解説を収録。監修・出演：柳生直子2010年作品約105分収録片面1層，チャプター有，メニュー画面カラー/16：9音声ステレオ/ドルビーデジタル柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典(仮)身体と精神を根本から健康にする究極のヨガ≪アイアンガーヨガ≫。日本におけるアイアンガー・ヨガの第一人者として活躍中の柳生直子直伝のレッスンDVD。3つの大きなテーマに沿って難易度を上げていくトータルプログラムが充実。特典として貴重な「逆立ち」ポーズの解説を収録。DVD1枚▲この先のプレゼント商品を同時注文してね！▲ 詳しくはこちら

『ハリウッドヨガ・ダイエット(ビデオ)』

『ハリウッドヨガ・ダイエット(ビデオ)』 ハリウッドヨガ・ダイエット収録内容一覧古代インドを発祥地とする心身鍛練の修行法・ヨガ。そのストイックなイメージを払拭しエクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。美を追究するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしているハリウッドヨガ。しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ＆メンタルエクササイズです。総監修：フィットネスクラブ・TIPNESS初心者の方でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムがここに実現！ヨガ楽曲で癒されながら、美しいボディラインを作りましょう。ヨガ・インストラクター：上山千春ヨガ指導歴9年。ISHTA yoga認定・STOTT PILATES認定・健康運動指導士。女優やタレントのヨガ・プライベートレッスンにもあたっている。「ハリウッドヨガ・ダイエット」DVD版も好評発売中！LESSON 1深い呼吸でリラックス＆リセットLESSON1は、運動不足の方や初心者の方でも始められるプログラムです。●ヨガ呼吸法●ヨガ・ポーズで体幹（コア）リセット●ヨガ・ウェアの紹介●ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動●クールダウンLESSON 2上・下半身集中エクササイズLESSON2は、全身の気になる部分に意識を集中させ、より理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです。●ヨガ呼吸法（ウジャーイ呼吸）●気になる上半身集中エクササイズ●アロマ・インセンス（お香）の紹介●気になる下半身集中エクササイズ●クールダウン◎各巻：カラー約45分／ステレオ◎提供／(株)マクザム 詳しくはこちら

ピラティスの神様!!メルモンのスペシャルなダイエットピラティスダイエットプラス3 AH5113

ピラティスの神様!!メルモンのスペシャルなダイエットピラティスダイエットプラス3　AH5113 ピラティスの神様！！ステファン・メルモンのピラティスダイエット！セレブのトレーナー、世界水泳デデューのコーチ、シルク・ドゥ・ソレイユにも出演！美しく魅せる肉体の作り方を伝授★セット内容DVD(ハードケース入り) 58分エキスパンダー(チューブ：熱可塑性ゴム、パディング：発砲ゴム、グリップ：PP+ゴム)製造国台湾 詳しくはこちら

ヨガを愛する人の愛読書！『Yogini ヨギーニ Vol.20』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【10P26jul10】

ヨガを愛する人の愛読書！『Yogini ヨギーニ Vol.20』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【10P26jul10】 Yogini ヨギーニ Vol.20 ■ヨガと歩んだ、みんなの5年 ■ヨガの8支則をひも解く ■先生達のヨガとの出会いと今HIKARU先生 ■ヨガビキナーに告ぐ！はじめてのヨガyoginiへの扉 ■リラックスの極みリストラティブヨガ ■ウパニシャッドについての勉強会 ■20号記念付録『ヨガ曼荼羅ムーンカレンダー』 ■吉川めいの気付いたこと、教えたいこと。…『恩師への手紙』……ほか ,,, ,,, 商品名 Yogini ヨギーニ Vol.20 ページ数 128ページ 出版社 株式会社 エイ出版社 発売日 2009年6月30日 商品寸法 A4正寸判 ISBNコード 978-4777913619 詳しくはこちら

日本初登場！送料無料！HUGGER MUGGER ハガーマガースタンダードボルスタープレミアムファブリック【ヨガ・ピラティス】【ヨガ】【ヨガグッズ】【smtb-F】【10P26jul10】

日本初登場！送料無料！HUGGER MUGGER ハガーマガースタンダードボルスタープレミアムファブリック【ヨガ・ピラティス】【ヨガ】【ヨガグッズ】【smtb-F】【10P26jul10】 ハガーマガー3インチブロック税込 1,650円 ハガーマガー 4インチブロック税込 2,980円 ハガーマガーコルクブロック税込 3,360円 ハガーマガースタンダードボルスター 税込13,629円 ハガーマガー ザフ 税込9,980円 ハガーマガー コットンヨガストラップ180cm 税込 2,160円 ヨガワークスヨガブロックA 税込 1,890円 ヨガワークスヨガブロックB税込 2,310円 ヨガワークス ヨガベルトコットン 税込 1,260円 スリア オーガニックボルスター 税込11,550円 スリアオーガニックサポートクッション 税込3,675円 スリアオーガニック座布 税込8,190円 スリアヨガブロック4カラー税込 1,890円 スリア ヨガベルト 税込 1,890円 スリア シルクアイピロー 税込1,890円,,, 疲れた時のサポート役！ハガーマガー スタンダードボルスタープレミアムファブリックタイプ ,,, 日本初登場のプレミアムファブリックタイプ！ 独特のデザインが使う人を魅了してくれること間違いありません。 ボルスターは、「PROPS」補助具として、よりリラックスした状態でポーズをとる時に使われています。 日本では、あまり馴染みがないアイテムですが、欧米などでは、実際に定番アイテムとしてスタジオや個人で常備、所有していることが多いようです。身体に疲れがたまっている時、生理時などにも効果的で、枕を使うみたいに頭にのせてリラックスしたり、前屈のポーズのときに足をのせて体をサポートしたりと使い方はさまざまです。特に背中の下に置くと呼吸がスムーズになり、落ち着きます。ボルスターのいろいろな使い方については下の図を参考にして下さいね！ ,,, ,,, ,,, ,,, ボルスターは、休息姿勢やアーサナのサポートに効果を発揮します。サバサナ（ しかばねのポーズ）の時にヒザの下に置くとちょうど良くフィットし、よりリラックス 状態へ導いてくれます。 また、ショルダースタンド（肩立ちのポーズ）の際、不慣れな方は、ボルスターを 肩の下に置き実践すると肩を広範囲で支えてくれて体への負担が軽減されます。 このボルスターを背中の中心に置くと胸郭部分（胸の辺り）が拡大されて呼吸を 楽にしてくれます。 このようにビギナーの方へのサポートや疲労回復系の姿勢をするときなどにはと とても重宝するアイテムです。技術が向上してきたらヨガの他にも枕やクッション としても使えるので一つ二役です。 ,,, ,,, ,,, ,,, ,,, ,,, ティートゥリー サンダルウッド どちらも同じ柄の生地ですが 細やかな刺繍と絶妙な色使いがバツグンです オータムメドー 花柄の刺繍が 上品かつオリエンタルな雰囲気を出してます 柄＆素材感 ティートゥリー サンダルウッド オータムメドー ！画像をクリックすると拡大した画像がご覧になれます！ お使いのPC環境/ブラウザによってはカラーの誤差が生じる場合がございます。 ,,, 商品名 HuggerMugger スタンダードボルスター プレミアムファブリック サイズ 幅/約30.5cm x 長さ/約63.5cm x 高さ/約15cm カラー オータムメドー/ティートゥリー/サンダルウッド スタンダードカラー（3カラー）はこちらから 素材 綿60％ポリウレタン40％（カバー取り外し可能） 重量 約2.8kg 詳しくはこちら

体が床に沈みこむ感覚！ヨガポールでしか体感できないっ♪ヨガポール 寝転がりダイエット 楽々ポール【同梱不可】【10P13sep10】

体が床に沈みこむ感覚！ヨガポールでしか体感できないっ♪ヨガポール　寝転がりダイエット　楽々ポール【同梱不可】【10P13sep10】 ヨガポール以外との同梱はご利用になれません。同時に他の商品をご注文の場合は別途送料が発生いたしますので、あらかじめご承知おきください。 ,,, ,,, インド発祥の修行法ヨガ（ヨーガ（Yoga））とは、今話題の健康エクササイズ。アメリカのハリウッドやニューヨークでの流行が影響して人気沸騰！ゆったりとした動きの中で脂肪を燃焼させるため、無理なく続けられるところがポイントです。 最近では、フィットネスクラブだけでなく家庭でもヨガが楽しめるように本、ビデオ、DVDなどが販売されていますが、「ヨガポール」一つあればワンランク上のヨガが楽しめます！実際に「ヨガポール」はフィットネスクラブなどで「楽々ポール」、「ヨガポール」などと呼ばれて使用されています。ヨガポールの魅力はヨガポールと自分が横になれるスペースさえあれば、老若男女、誰もが一人で簡単に背中・腰・肩をスッキリ♪難しい動きも技術も必要なし！ スポーツ界でも取り入れられ、野球、サッカー、バレーボール、陸上競技、競泳、テニスなどなど様々なスポーツのトップアスリート達が使用。なぜトップアスリートたちが使用する かというと、競技中は不安定な状態でのプレーの連続。そんなスポーツ選手たちは、インナーマッスルを効かせ、安定させることが重要です。ヨガポールはそんなトレーニングに最適！ ヨガポールは元々病院でリハビリに使われていた道具で、ポールの上に横になるだけで体の緊張をほぐせます。そこへ無理のない簡単な動きを繰り返すことでインナーマッスルを鍛えます。これが、トップアスリートたちの隠れた原動力になっているのかもしれません。 ★★ご 安 心 く だ さ い★★ 日本で表面にカバーのあるポールは、内部が発泡スチロールの場合が多く見受けられます。発泡スチロールだとヨガポールの上に立ったりすると簡単に折れてしまう場合があります。また、素材が環境問題にかかります。 ご安心ください！ 当店のポールは素材が(※)EVAなので 折れる心配もなく環境問題もクリア！ 安心・安全をお届けいたします。 ※EVAとは 欧米向けの高級なポールはすでにEVA素材のものを使用しています。EVAは運動靴のアウトソールに主に使われている素材で衝撃吸収力に優れています。 ※内部素材の色がブルーに変更になる場合がございます。 商品名 ヨガポール サイズ 15×91cm／720g 素材 内部：EVA／カバー合皮：PVC 広告文責 有限会社サプリジャパン 詳しくはこちら

ヨガのすべてはこの中に！人気！『趣味の教科書：ヨガが丸ごとわかる本』単行本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【10P26jul10】【yogini/ヨギーニ/別冊】

ヨガのすべてはこの中に！人気！『趣味の教科書：ヨガが丸ごとわかる本』単行本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【10P26jul10】【yogini/ヨギーニ/別冊】 ヨガが丸ごとわかる本 ムック「ヨガのすべてがわかる本」を、実用書版に再編集しました。掴みづらいヨガの世界を初心者にも理解しやすいよう噛み砕いて説明。美しいビジュアル・かわいいイラストでよりわかりやすくなっています。また、ヨガ上級者をも唸らす深い知識から実用的な内容までを網羅。ヨガを始めようとする人だけでなく、ヨガをしている人など幅広い方々に役立てることが出来る一冊。さらに各コンテンツの最後には、ヨガをしている人なら気になることをQ,,A式で掲載。情報量では他に負けない内容充実のヨガのすべてがわかるハンドブックです。 ,,, ,,, 商品名 ヨガが丸ごとわかる本 ページ数 240ページ 出版社 株式会社 エイ出版社 発売日 2007年2月26日 商品寸法 B5型判 ISBNコード 978-4-7779-0709-0 詳しくはこちら